Cursos
Actividad Física
N0TA:
El inicio del curso está sujeto al número de alumnos inscritos.
El curso quedará documentado con cheque o con tarjeta en su totalidad en el momento de la inscripción.
Los cursos no tienen devolución.
Yoga
| Curso | Día | Horario | Profesor | Valor mensual |
|---|---|---|---|---|
| Yoga | Lun. y miérc. | 9:00 a 10:00 | Macarena Arrigorriaga | $ 30.000 |
| Yoga | Lun. y miérc. | 10:30 a 11:30 | Macarena Arrigorriaga | $ 30.000 |
| Yoga | Lun. y miérc. | 18:00 a 19:00 | Ximena Rochefort | $ 30.000 |
| Yoga | Lun. y miérc. | 19:30 a 20:30 | Ximena Rochefort | $ 30.000 |
| Yoga | Lun. y miérc. | 11:45 a 12:45 | Macarena Arrigorriaga | $ 30.000 |
| Curso | Día | Horario | Profesor | Valor mensual |
|---|---|---|---|---|
| Yoga | Mar.y juev. | 8:30 a 9:30 | Macarena Arrigorriaga | $ 30.000 |
| Yoga | Mar.y juev. | 10:00 a 11:00 | Macarena Arrigorriaga | $ 30.000 |
| Yoga | Mar.y juev. | 18:00 a 19:00 | Ximena Rochefort | $ 30.000 |
| Yoga | Mar.y juev. | 19:30 a 20:30 | Macarena Arrigorriaga | $ 30.000 |
| Yoga | Mar.y juev | 19:30 a 20:30 | Ximena Rochefort | $ 30.000 |
| Yoga | Mar.y juev | 11:45 a 12:45 | Macarena Arrigorriaga | $ 30.000 |
Tres veces por semana
| Curso | Día | Horario | Profesor | Valor mensual |
|---|---|---|---|---|
| Yoga | Viernes | 9:00 a 10:00 | Macarena Arrigorriaga | $ 35.000 |
| Yoga | Viernes | 10:30 a 11:30 | Macarena Arrigorriaga | $ 35.000 |
Pilates
Disciplina física que no sólo utiliza algunos grupos musculares aislados, sino todos los músculos del cuerpo.
Se trata de un sistema de ejercicios completo que insiste en la alineación corporal y la respiración correcta, utilizando los abdominales, la base de la espalda y los glúteos como base de sustentación.
Los ejercicios son efectuados en diferentes posiciones, evitando impacto o presiones sobre los músculos, articulaciones y tejidos, todos ellos supervisados por entrenadores calificados y diplomados internacionalmente.
Para beneficiarse totalmente del trabajo, los ejercicios se deben realizar con concentración localizada. Es la mente la que guía al cuerpo, los ejercicios no son ejecutados en forma mecánica, se debe trabajar con los cinco aspectos de la mente que son: Inteligencia, Imaginación, Intuición, Voluntad y Memoria.
Lunes a Miércoles
| CURSO | DÍA | HORARIO | PROFESOR | Valor Mensual |
|---|---|---|---|---|
| Pilates | Lun y mier. | 8:15 a 9:15 | Victor Cruz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 8:30 a 9:30 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 8:30 a 9:30 | Bárbara Demangel | $ 46.000 |
| Pilates | Lun y miérc. | 9:30 a 10:30 | Victor Cruz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 10:00 a 11:00 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 10:00 a 11:00 | Bárbara Demangel | $ 46.000 |
| Pilates | Lun y mierc. | 10:45 a 11:45 | Victor Cruz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 11:15 a 12:15 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 11:15 a 12:15 | Bárbara Demangel | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. Y iérc. | 12:00 a 13:00 | Victor Cruz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 12:30 a 13:30 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 12:30 a 13:30 | Bárbara Demangel | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 14:00 a 15:00 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 14:00 a 15:00 | Bárbara Demangel | $ 46.000 |
| Pillates | Lun. y miérc. | 14:00 a 15:00 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 15:15 a 16:15 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 15:15 a 16:15 | Bárbara Demangel | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y Miérc. | 16:30 a 17:30 | Bárbara Demangel | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 16:45 a 17:45 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 18:00 a 19:00 | Lorenzo Díaz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 18:00 a 19:00 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 18:15 a 19:15 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 19:15 a 20:15 | Lorenzo Díaz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 19:15 a 20:15 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 19:30 a 20:30 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Lun. y miérc. | 20:30 a 21:30 | Lorenzo Díaz | $ 46.000 |
Martes y Jueves
| CURSO | DÍA | HORARIO | PROFESOR | Valor Mensual |
|---|---|---|---|---|
| Pilates | Mar. y juev. | 8:15 a 9:15 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 8:30 a 9:30 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 8:30 a 9:30 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 9:30 a 10:30 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 10:00 a 11:00 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 10:00 a 11:00 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 10:45 a 11:45 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 11:15 a 12:15 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 11:15 a 12:15 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 12:30 a 13:30 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 12:30 a 13:30 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 12:30 a 13:30 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 14:00 a 15:00 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 14:00 a 15:00 | Angelina Jélvez | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 15:15 a 16:15 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 16:30 a 17:30 | Lorenzo Díaz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 16:30 a 17:30 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 16:30 a 17:30 | Rosita Santelices | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 18:00 a 19:00 | Lorenzo Díaz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 18:00 a 19:00 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 18:15 a 19:15 | Victor Cruz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 19:15 a 20:15 | Lorenzo Díaz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 19:30 a 20:30 | Diana Campiz | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 19:30 a 20:30 | Rosita Santel. | $ 46.000 |
| Pilates | Mar. y juev. | 20:30 a 21:30 | Lorenzo Díaz | $ 46.000 |
Tres veces por semana
| CURSO | DÍA | HORARIO | PROFESOR | Valor Mensual |
|---|---|---|---|---|
| Pilates | Viernes | 8:15 a 9:15 | Victor Cruz | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 8:30 a 9:30 | Rosita Santelices | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 8:30 a 9:30 | Diana Campiz | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 9:30 a 10:30 | Victor Cruz | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 10:00 a 11:00 | Rosita Santelices | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 10:00 a 11:00 | Diana Campiz | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 10:45 a 11:45 | Victor Cruz | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 11:15 a 12:15 | Rosita Santelices | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 11:15 a 12:15 | Diana Campiz | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 12:00 a 13:00 | Victor Cruz | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 12:30 a 13:30 | Rosita Santelices | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 12:30 a 13:30 | Bárbara Demangel | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 14:00 a 15:00 | Angelina Jélvez | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 14:00 a 15:00 | Rosita Santelices | $ 56.000 |
| Pilates | Viernes | 14:00 a 15:00 | Bárbara Demangel | $ 56.000 |
N0TA:
El inicio del curso esta sujeto al número de alumnos inscritos.
El curso quedará documentado con cheque o con tarjeta en su totalidad en el momento de la inscripción.
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